Psykedeliske oplevelser kan give en stærk følelse af indsigt. Personen kan opleve at have forstået sit liv, sine relationer, sin sygdom, sin barndom eller sin plads i verden på en ny måde. For nogle fører det til sunde ændringer; for andre kan det føre til bratte beslutninger, konflikter eller grandiose/virkelighedsfjerne forestillinger.

En hjælpsom samtale kan spørge: Hvad betyder indsigten for dig? Hvad får den dig til at gøre anderledes? Hvordan passer den med dine værdier og relationer? Er der nogen, du kan tale roligt med om den? Har den gjort hverdagen lettere eller sværere?

Det centrale er ikke at vurdere, om indsigten er “rigtig”, men om den fører til øget fleksibilitet, trivsel og ansvarlige handlinger eller til isolation, forvirring og funktionsfald.