Optimerende brug

Kort fortalt

Optimerende brug handler især om mikrodosering og ønsket om øget fokus, kreativitet, humør, social lethed eller produktivitet.

Den optimerende eller performanceorienterede bruger anvender typisk meget lave doser af LSD eller psilocybin med fokus på hverdagsfunktion frem for rus. Brugeren kan sammenligne mikrodosering med kaffe, kosttilskud eller ADHD-medicin og vurdere effekten ud fra produktivitet, fokus eller kreativitet.

Denne brugstype kan fremstå mindre risikabel. Alligevel er det relevant at spørge til hyppighed, psykisk tilstand, søvn, angst, humørsvingninger, medicin, tolerance og om brugen er en form for selvbehandling.

Hvis personen bruger mikrodosering for at håndtere depression, ADHD, angst, stress eller traumer, kan samtalen kobles til mere almindelige behandlings- og støttebehov. Måske er brugen netop tegn på at brugerne ikke føler sig set eller forstået af behandlingssystemet og de sundhedsprofessionelle de har mødt. 

Hvis du ønsker at læse mere

  • Polito, V., & Stevenson, R. J. (2019). A systematic study of microdosing psychedelics. PLoS ONE, 14(2), e0211023.
  • Lea T, Amada N, Jungaberle H, Schecke H, Klein M. Microdosing psychedelics: Motivations, subjective effects and harm reduction. Int J Drug Policy. 2020 Jan;75:102600. doi: 10.1016/j.drugpo.2019.11.008. Epub 2019 Nov 25. PMID: 31778967.
  • Johnstad PG. Powerful substances in tiny amounts: An interview study of psychedelic microdosing. Nordisk Alkohol Nark. 2018 Feb;35(1):39-51. doi: 10.1177/1455072517753339. Epub 2018 Feb 15. PMID: 32934512; PMCID: PMC7434115.
  • Petersen, M. A, Enghoff, O., Holm, S., & Hesse, M. (2024) Brugen af psykedeliske stoffer som en måde at arbejde med menneskelig sårbarhed. In (eds.) Thylstrup, Petersen, Karsberg & Hesse Rusmidler og Psykisk sårbarhed. Aarhus: Center for Rusmiddelforskning, Aarhus Universitet, and Aarhus Universitetsforlag.
  • Szigeti, B., et al. (2021). Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. eLife, 10, e62878.
  • Cavanna, F., et al. (2022). Microdosing with psilocybin mushrooms: A double-blind placebo-controlled study. Translational Psychiatry, 12, 307.