Cool Little Kids

En angstforebyggende indsats til mindre børn

Kan du genkende dit barn i følgende beskrivelse? Og har du selv mange bekymringer?

Et barn, der er hæmmet, ængsteligt eller genert, kan bl.a. kendes ved, at det:

Er genert og tilbageholdende i nye og ukendte situationer
Bliver stille og tilbageholdende sammen med nye og ukendte mennesker
Er genert i mødet med jævnaldrende, og ikke tager initiativ til leg
Klynger sig til dig eller gemmer sig bag dig i nye sociale sammenhænge
Ikke bryder sig om at prøve noget, der er nyt eller anderledes, og er tilbageholdende med at udforske nye ting eller steder
Bliver ked af det, når det skal sige farvel til dig ved aflevering i skole, børnehave, vuggestue eller dagpleje, eller når det skal passes af andre
Ikke bryder sig om at være i centrum eller sige noget højt foran andre mennesker
Kan være meget perfektionistisk, fx når det løser skoleopgaver eller tegner
Kan klage over at have ondt i maven eller ondt i hovedet

Forældres egen ængstelighed kan bl.a. komme til udtryk ved:

Tilbagevendende og forskelligartede bekymringer
Tilbageholdenhed i nye og ukendte situationer og sammen med nye og ukendte mennesker
Overbeskyttende adfærd over for barnet fx at lade barnet undgå svære situationer eller at tage over for barnet i svære situationer
Nervøsitet i forbindelse med at lade barnet prøve nye ting på egen hånd

Om deltagelse i projektet

I efteråret 2024 påbegynder CEBU et flerårigt forskningsprojekt, som skal bidrage med ny viden om, hvordan vi kan forebygge, at børn udvikler angstlidelser i løbet af deres opvækst. Dette gør vi ved at sammenligne to indsatser rettet mod forældre til børn i børnehave eller 0.klasse til forebyggelse af angst hos barnet. Begge indsatser er bygget op omkring indsatsen Cool Little Kids, som er et forløb til forældre med børn i børnehave eller 0. klasse, som er i risiko for at udvikle angstlidelser. De to indsatser er:

Cool Little Kids: Gruppeforløb, som består af 7 sessioner i en gruppe med 5-7 forældrepar.
Cool Little Kids: Guide til forældre, som er en selvhjælpsindsats understøttet af bogen ”Cool Little Kids: Guide til forældre”

Som deltager i projektet vil man ved lodtrækning tilfældigt få tilbudt én af de ovenstående indsatser.

Fokus for begge indsatser er at lære forældre til mindre børn, hvordan man opbygger selvsikkerhed og udvikler selvstændighed hos børnene, så de bedre kan håndtere angst og andre negative følelser under deres opvækst. Der er ikke tale om et klinisk behandlingsprogram, da det ikke forudsætter, at børnene har en psykisk lidelse. Målgruppen er snarere mindre børn, som er generte, tilbageholdende eller reserverede, og derfor har en større risiko end gennemsnittet for senere at udvikle angst og depression. Formålet med forløbet er at give forældrene redskaber og strategier til, hvordan de bedst håndterer deres barns ængstelighed.

Praktiske oplysninger

I det følgende kan du læse mere om, hvad du kan forvente af den indsats, du bliver udtrukket til:

Hvis du bliver udtrukket til Cool Little Kids: Gruppeforløb:

Der er 5-7 forældrepar i en Cool Little Kids gruppe. Ikke-biologiske forældre må også gerne deltage.
Barnet deltager ikke i forløbet.
Forløbet består af 7 sessioner à 90 minutter pr. gang fordelt over ca. et halvt år.
Der er løbende opstart af grupper fra uge 38.
Gruppeforløbet finder sted på en hverdag i tidsrummet kl. 13:00-14:30 og varetages af en af CEBU’s uddannede psykologer.
Forløbet afholdes i CEBU’s lokaler på Aarhus Universitet, og det er gratis at deltage.

Hvis du bliver udtrukket til Cool Little Kids: Guide til forældre:

Bogen ”Cool Little Kids: Guide til forældre” bliver sendt til deltagerne, som selvstændigt arbejder med indhold og øvelser.
Der tilbydes en opfølgende gruppesession online à 90 minutters varighed, hvor der gives supervision i bogens materiale med mulighed for at stille spørgsmål til brug af bogen.
Sessionen varetages af en af CEBU’s uddannede psykologer.
Det er gratis at deltage.

For begge indsatser gælder det, at der indgår to observationer af forældrenes samspil med barnet i en kort legesituation samt interviews om barnets angst. Begge dele vil blive videofilmet til brug for forskningen på CEBU.

Hvis du gerne vil i betragtning til en af de to indsatser, skal du udfylde vores screeningsspørgeskema, hvorefter du vil få besked, om du/I passer i målgruppen og kan blive inkluderet. Du kan komme til screeningsspørgeskemaet ved at klikke her eller via den orange knap ovenfor.

Hvem er projektet for?

Såfremt barnet og forældrene skal have et tilfredsstillende udbytte af at deltage i projektet, skal følgende kriterier være opfyldt:

Barnet skal gå i børnehave eller 0.klasse (eller have en alder tilsvarende børnehavealderen)
Der skal være en høj grad af ængstelighed hos barnet og mindst én af forældrene
Barnet må ikke være diagnosticeret med en autismespektrumforstyrrelse
Barnet må ikke være på venteliste eller under udredning i børne- og ungdomspsykiatrien
Barnet må ikke aktuelt være eller tidligere have været i behandling med kognitiv adfærdsterapi for barnets angst
Mindst én af forældrene skal kunne læse og forstå dansk
Hvis barnet går i skole, må barnet ikke have mere end 20% fravær fra skolen (svarende til ca. 1 dag om ugen)